Stres i tjeskoba česti su problemi koji pogađaju mnoge ljude u današnjim užurbanim i izazovnim vremenima. Tome pridonose brojni faktori poput posla, raznih obiteljskih obaveza, zdravstvenih problema ili neizvjesne budućnosti. Kako vrijeme prolazi, faktora je sve više. Stoga je važno pronaći načine kako se s njima nositi i poboljšati opću dobrobit i kvalitetu života.
Što je anksioznost?
Anksioznost je stanje nelagode, brige i neizvjesnosti koje se može manifestirati i fizički i emocionalno. Ljudi mogu osjetiti tjeskobu u različitim situacijama, primjerice prije važnog intervjua, prije javnog nastupa ili kada se nose sa stresnim događajima.
Kako se riješiti stresa i tjeskobe?
Postoji mnogo načina da se riješite stresa i tjeskobe. Svaki od njih više ili manje utječe na naše normalno funkcioniranje i mijenja naše stereotipe. Svatko traži svoj način nošenja sa stresom i koristi različite rituale kako bi se s njim nosio. No, malo tko zna da je jedan od vrlo učinkovitih načina za oslobađanje od stresa ili prevladavanje tjeskobe svakodnevno nošenje različitog nakita. Oni su godinama bili omiljeni modni modni dodaci mnogih žena i muškaraca. Osim što su neophodan način da se ukrasimo i predstavimo svoju osobnost, one mogu utjecati i na naše mentalno zdravlje. Postoji nekoliko načina na koje nam nakit može pomoći u upravljanju stresom i tjeskobom.
1. Smirenje simbolikom dragulja
Nakit često nosi simboliku koja nam može biti važna u suočavanju s teškim situacijama. Bilo da se radi o prigodnom i lijepom poklonu drage osobe ili jednostavno određeni komad nakita vežemo uz važan trenutak u našem životu, simbolika koju nosi nakit može nam pomoći da prebrodimo mnoge teške situacije ili trenutke tjeskobe. Nakitu se obraćamo kao što se okrećemo talismanima, vjerujući da će nam donijeti sreću, što će nas u konačnici smiriti i dati nam snage da nastavimo dalje.
Posebno poglavlje u nošenju nakita protiv stresa mogu biti razni privjesci koji već samim pogledom ili dodirom izazivaju pozitivne emocije. Nije bitno koji je simbol, bitna je samo krajnja emocija. Sjajan primjer su zlatni privjesci s vjerskom temom. Alternativa za one koji ne priznaju ovu vrstu privjesaka mogu biti i keltski simboli ili opći simboli ljubavi i mira. Takvi simboli uključuju djetelinu s četiri lista, srce ili drvo života. Nekima od nas stresa mogu ublažiti i životinjski simboli i omiljeni predmeti, koje možemo uključiti u svoj nakit.
2. Aromaterapija u nakitu
Neki je nakit dizajniran da služi kao prijenosnik mirisa, poput eteričnih ulja. Ovaj nakit može biti nenametljiv način za oslobađanje od stresa i tjeskobe. Aromaterapija se pokazala kao učinkovit način da se opustimo i povećamo osjećaj dobrobiti. Nakit se nosi tijekom dana, a mirisno punjenje se postupno oslobađa.
3. Ljekovita moć prirodnog kamena
Danas se mnogo govori o moći različitih kamenja koje imaju različito ljekovito djelovanje. Neki od nas koriste ovu moć kamenja za različite situacije i zdravstvene probleme. Snaga prirodnog kamenja svakako nam može pomoći i protiv stresa. Imajte na umu da snagu iscjeljujućeg kamenja treba koristiti mudro i pojedino kamenje također treba puniti na pravi način. Ljekovito značenje svakog prirodnog kamena je različito, stoga morate odabrati onaj koji ima pravi učinak i koji će vam donijeti smirenje kada se osjećate pod stresom i tjeskobom.
Plavi ahat
Ahat je poznat po svojim umirujućim učincima koji mogu pomoći u ublažavanju stresa i tjeskobe. Ahat također potiče unutarnju stabilnost i samopouzdanje, te može pomoći u suočavanju s emocijama i stresom. Mnogi ljudi nose ahat kao amajliju ili ga stavljaju u svoj dom kako bi poboljšali svoju intuiciju i poboljšali svoje mentalno stanje. Nakit od ahata dolazi u raznim bojama, ali za poboljšanje mentalnog blagostanja i ublažavanje stresa, plava je sjajna boja za uparivanje s ahatom. Na primjer, prekrasna plava narukvica s perlama od ahata odličan je izbor za svakodnevno nošenje.
-
14K Žuto zlato - naušnice - svijetlo plavi ahat, lišće, klinovi
add_shopping_cart Dodaj u košaricu130,90 €
91,65 €
Hematit
Hematit je kamen sa snažnim ljekovitim svojstvima koji pozitivno djeluje na tijelo i um. Njegova moćna energija može pomoći u oslobađanju od stresa i tjeskobe te u promicanju mentalnog zdravlja. Hematit također pomaže kod koncentracije i bistrine uma, poboljšava samopouzdanje i povećava unutarnju stabilnost. To je kamen koji pomaže ukloniti negativnu energiju i donosi ravnotežu i sklad. Hematit je također vrlo popularan među ljudima koji pate od nedostatka energije i umora. Svojom tamnom, gotovo crnom bojom, pristaje uz svaki outfit. Prekrasne narukvice od hematita možete nositi bilo gdje i iskoristiti njihovu moć.
Haulit
Kamen smirenosti, opuštenosti i harmonije odličan je način da se riješite stresa ili nervoze. Vodi nas samopoštovanju i prihvaćanju ne samo sebe nego i ljudi oko nas. Također je dobar dodatak za ljude koji teško vode miran razgovor i lako se naljute. Promiče kreativnost i potiče vas na putu do cilja iz snova. Haulit se koristi u raznim vrstama nakita, uključujući suptilne piercinge na pupku.
Rubin
Rubin je kamen vrlo jakih ljekovitih svojstava. Njegova energija može poboljšati cirkulaciju, ojačati srce i ublažiti stres i tjeskobu. Rubin također podiže samopouzdanje i jača snagu volje, što može pomoći u upravljanju teškim situacijama i emocionalnim stresom. Ovaj kamen također potiče pozitivan um i pomaže da se usredotočite na važne stvari. To je kamen ljubavi koji donosi sreću i zaštitu u ljubavnim vezama, a neizravno nam pomaže u prevenciji stresa i tjeskobe. Koristi se u raznim komadima nakita. Za svakodnevno nošenje, na primjer, možete se odlučiti za diskretan par zlatnih naušnica s rubinima ili prsten optočen rubinima.
-
Dugme naušnice od 585 zlata – okrugli rubin crvene boje, 3 mm
add_shopping_cart Dodaj u košaricu105,25 €
Ne zaboravite pojačati učinak - upotrijebite dijamant
Dijamant je kamen koji se smatra jednim od najmoćnijih i najznačajnijih kamenja. Njegova ljekovita moć leži u sposobnosti da razbistri um i poboljša mentalnu jasnoću. Dijamant također podiže energiju i samopouzdanje te može pomoći u upravljanju stresom i tjeskobom. Njegova nježna i pročišćavajuća energija također pomaže u ublažavanju negativnih emocija i napetosti, omogućujući bolji fokus i jasniji pogled na situaciju. Jedno od vrlo važnih svojstava dijamanta je da prirodno pojačava snagu drugog kamenja. Također vrlo važno, dijamant ne treba puniti, on ima prirodnu moć ne-pražnjenja. Dijamantni nakit poput naušnica ili prstenja vrlo su popularni dodaci i ta sposobnost dijamanta samo pridonosi njegovoj kvaliteti.
4. Boja nakita izaziva pravi osjećaj - psihologija boja
Boje imaju veliki utjecaj na naše raspoloženje i emocije. Istraživanja pokazuju da boje mogu utjecati na naš osjećaj dobrobiti, pa čak i na naše fizičko zdravlje. Boje mogu biti moćan alat za ublažavanje stresa i tjeskobe. Određene su boje poznate po sposobnosti smanjenja stresa i tjeskobe. Stoga je korištenje njihove moći u nakitu odličan način za smanjenje razine stresa i promicanje pozitivnih emocija. Velika prednost je što boja vašeg nakita neće utjecati samo na vaše raspoloženje, već i na raspoloženje ljudi oko vas.
-
14K Žuto zlato - narukvica - šareni ovalno oblikovani cirkoni
add_shopping_cart Dodaj u košaricu135,95 €
Utjecaj pojedinih boja
Plava je jedna od najučinkovitijih boja protiv stresa. Zbog svojih umirujućih svojstava, plava se često koristi u bolnicama i medicinskim ustanovama. Plava boja također pomaže u poboljšanju koncentracije i ublažavanju napetosti u tijelu
Zelena je također vrlo korisna u upravljanju stresom i tjeskobom. To je boja prirode i rasta, koja nas može umiriti i poboljšati našu ravnotežu. Zelena boja također pomaže kod koncentracije i poboljšava naš osjećaj harmonije i stabilnosti.
Narančasta se također smatra bojom koja može ublažiti tjeskobu i stres. Povećava našu energiju i pozitivno raspoloženje, pomažući nam da prevladamo negativne emocije.
Ružičasta je također od velike pomoći u suočavanju sa stresom i tjeskobom. Poznato je po svojoj umirujućoj i opuštajućoj energiji. Pomaže nam prevladati negativne emocije i poboljšava našu sposobnost opuštanja.
Konačno, crvena boja može biti jednako korisna u suočavanju sa stresom i tjeskobom. Crvena nam podiže energiju i može nas stimulirati. Crvena boja također povećava samopouzdanje i hrabrost, pomažući nam da prevladamo stres i tjeskobu.
5. Plemeniti metali nisu samo sjajni, već su i učinkovit
Upotreba plemenitih metala u nakitu također ima svoje mjesto u borbi protiv stresa i tjeskobe. Jedan od takvih metala je zlato, koje osim estetske vrijednosti ima i ljekovito djelovanje na tijelo i um. Zlato se stoljećima koristilo za liječenje mentalnih bolesti. Ima sposobnost pomoći kod depresije, tjeskobe, narušenog samopouzdanja i iscrpljenosti. Zlato je također poznato po svojim antioksidativnim svojstvima koja pomažu u zaštiti tijela od slobodnih radikala. Stoga vam svaki zlatni dodatak može pomoći u vašem mentalnom blagostanju i osloboditi se stresa.
Još jedan plemeniti metal s ljekovitim svojstvima je srebro. Srebro ima antibakterijska svojstva i pomaže u liječenju upalnih bolesti. Koristi se za opuštanje misli i jačanje mentalne snage. Srebrni nakit ne smije nedostajati ni u jednoj kutiji za nakit.
Dakle, ako tražite način da upravljate stresom i tjeskobom, ulaganje u nakit može biti pravi izbor. Odaberite nakit koji će za vas imati simbolično značenje i donijeti vam mir. Spojite li snagu prirodnog kamenja, boja i plemenitog metala sa simbolikom, sigurno ćete uspjeti bolje upravljati stresom, pronaći pravi put do svog cilja i spriječiti tjeskobu.
